Det er ikke alltid lett å finne på noe gøy med barna, spesielt i en travel hverdag. Mange foreldre kjenner på at dagene går i ett, og at det som skulle være kvalitetstid fort blir erstattet med skjerm og raske løsninger.
Vi har vært der selv. Ofte handler det ikke om vilje, men om overskudd.
Derfor har vi samlet 10 enkle aktiviteter du kan gjøre hjemme, uten forberedelser, uten stress og med lav terskel for å komme i gang.
1. Lag deres egen historie
Start med én setning og la barna bygge videre. Historiene blir ofte rare, morsomme og overraskende, og det er nettopp det som gjør det gøy.
Dette er en enkel måte å stimulere fantasi og språk på, samtidig som dere gjør noe sammen.
2. Mini-hinderløype i stua
Bruk det dere har tilgjengelig: puter, stoler og tepper. Det trenger ikke være avansert.
Poenget er ikke perfeksjon, men bevegelse og latter.
3. Tegn og fortell
La barna tegne noe, og be dem forklare hva det er etterpå. Still spørsmål og bygg videre på historien deres.
Dette gir både mestringsfølelse og kreativ utfoldelse.
4. Skattejakt hjemme
Gjem små ting og lag enkle hint. Det kan være så enkelt som «se under noe mykt».
Det er utrolig hvor lite som skal til før det føles som et eventyr.
5. «Gjett hva jeg er»
En klassiker som alltid funker. Beskriv noe uten å si hva det er, og la resten av familien gjette.
6. Bygg noe sammen
Enten det er lego, papir eller papp, la barna ta styringen. Det viktigste er ikke hva dere lager, men at dere lager noe sammen.
7. Lag små konkurranser
Hvem hopper lengst? Hvem klarer å balansere lengst?
Små konkurranser skaper energi og engasjement, uten at det trenger å være organisert.
8. Spill ut et eventyr
Velg en enkel historie og spill den ut sammen. Barna elsker å få roller og leve seg inn i noe.
9. Familiequiz
Lag spørsmål om familien. Det kan være alt fra «hva er favorittmaten til pappa?» til «hva gjorde vi i sommerferien?»
10. Rolig leggetidsaktivitet
Avslutt dagen med noe rolig. Les, eller lag en historie sammen. Dette gir en fin overgang til leggetid.
Gjør det enda enklere i hverdagen
Selv enkle aktiviteter krever ofte at noen tar initiativ. Og det er akkurat der det stopper for mange.
Når dagen allerede er full, er det lett å velge det som er enklest, som ofte er skjerm.
Derfor velger mange foreldre løsninger hvor alt er klart. Med FamilyFunPack får du ferdige aktiviteter levert hjem, klare til bruk, slik at det blir enklere å faktisk gjøre det, ikke bare tenke på det.